2023年土楼心得体会及收获感悟大全(18篇)

时间:2023-10-19 05:23:11 作者:薇儿

写培训心得是对自己学习成果的一种肯定和认可,对自己的学习价值产生自信。以下是小编为大家收集的军训心得范文,希望能给大家提供一些写作思路和参考。

感悟收获幸福心得体会

让我们保持一些暧昧、距离,不送、不收、不好、不坏、不远、不近,放过彼此,留有余地,这多慈悲。

“你,幸福了吗?”

无数人重复这个问句。更有许多人信誓旦旦地宣布:我一定要获得幸福!

可是,从来没有一种幸福是能够以外力强求得来的。

关于幸福,有一条有趣的悖论,越是渴望,越是贪婪,越是用力过猛,就越有可能倒在欲望的泥潭里不可自拔。幸福如同指间沙,一旦拼命紧握,便会迅速从指缝中滑落。

如何才能获得幸福?《恰到好处的幸福》一书做出了精准的说明:幸福是一种心的富足,不以物质的多寡来衡量,它是付出、分享和爱的感受。

“恰到好处,是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然,是幸福门前的长廊。轻轻走过它,你就可以拍打幸福的门环。”

想要做到恰到好处,需要有良好的心态,是什么阻碍了我们向幸福迈步?毕淑敏的回答是“紧张”,“紧张的时候,我们无法清晰地聆听到真实的声音,我们自身澎湃的血液主导了我们的听觉。我们看到的可能并非真实的世界,因为自身的目光已经有了某种先入为主的景象。我们无法虚怀若谷地接纳他人的意见,因为自己的念头依然盘踞在心。我们难以深刻地反省局限,因为注意力全然集中对外,内心演出了一场空城计……紧张如同凹凸镜一般,真实的世界变形了,让我们进入高度的戒备状态。”

与紧张相对的,能够让我们更接近幸福的,则是“大将风度”,“人们很推崇一个词——大将风度,我以为其中极重要的组成部分就是不紧张。每一行真正的高手,几乎都是举重若轻、温柔淡定的。草船借箭诸葛空城,功夫在诗外,无论形势多么危急,他们都成竹在胸。无论己方多么孤立,他们胜券在握。哪怕局面间不容发,他们都眼观六路、耳听八方,大将不紧张。”

大将风度源于内心的理智和平静,人在一两岁的时候,完全不会控制欲望,想得到什么,立即就要满足。大一点之后,慢慢才学会忍耐和等待。再往后的整个一生,大概是先学会控制自己的欲望,然后学会利用别人的欲望,再然后学会利用自己的欲望,最后与自己的欲望达成平衡,方才岁月静好、风平浪静。欲望无穷而人生有限,纵有千间房屋,夜间无外一床安宿,纵有万亩良田,一日终究只需三餐。佛家有一句话,叫“无挂碍物者无恐怖”,不妨借用来,少需要物者少烦恼。因为必需少,所以受限轻。人就获得了更快的行走,更高的飞翔。

教师收获感悟心得体会

x月__日,我有幸在__市第一小学观摩了3节语文优质课,可谓感触良多。三位老师新的课堂教学理念、先进的教学方法,高超的专业素质,深厚的教学功底,令我佩服。他们在课堂的引导、调动学生学习气氛以及个人深厚的教学功底和对教材的处理及课堂驾驭能力给我留下很深的印象。

__x老师的课堂,整堂课始终保持着自信的笑容,对学生循循善诱,语言严谨而不失关切,鼓励无处不在。学生积极参与,充分的表达,课堂气氛宽松、民主、和谐。可见这是多年教学历练出的经验。这一点是我们需要多学习的地方。

__x老师的习作指导课,更是凸显了深厚的教学功底。这堂课,x老师首先教学生学会观察画面,再让学生说出自己对漫画的理解,弄清习作主题。课件出示生活中与画面相关的种种现象,让孩子们展开联想,并总结自己在生活中看到的类似现象,给学生充分的表达时间,为他们提供充足的写作素材,然后总结写法。让孩子们轻松作文,写下真实的感受,变枯燥乏味的作文为兴趣主动地写作,培养了学生的观察、想象、思维、创新能力。

听完这几节课,我深深感受到身为教学一线语文老师的我们,应注重锤炼语文功底,要有不断流淌的源头活水,不断地学习,不断地充电。这样才能真正成为一个不负众望的好老师。同时要学会蹲下身子看学生,要平等地跟学生交流,要把课堂还给学生,学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”,要为学生的终生发展打下坚实的基础,我们要树立新的评价观,促进学生的全面发展,转变学生的学习方式,要倡导自主、合作、探究的学习方式。总之,通过这几节观摩课,使我认识到自己在课堂教学中还存在着差距,在今后的工作中,首先要加强学习,要用现代教育教学理念和先进的教学方法指导自己的实践,优化课堂教学模式,改变教学方法,发挥课堂教学的主渠道作用,教好每一名学生。

感悟收获幸福心得体会

有没有这样一本书,它具有改变你的力量?有!最让我感动,甚至改变我的人生观的,当属女作家毕淑敏的《恰到好处的幸福》。

我在想,为什么一本散文集,会对我有如此巨大的力量。答案是,这本书像一个循循善诱、温柔妥帖的心理医生,轻轻地、不知不觉地,打开你的心窗,荡涤角落里的尘埃,擦亮蒙灰的人性,让你的心灵,如初生的婴儿般,回归清澈、纯净、自然。你没有变,你还是你,只是重新找到了,那心灵深处的自己。

毕淑敏的敘述风格非常独特,很多时候,更像一个智慧且慈爱的母亲,在亲昵地、不露声色地、苦口婆心地教诲自己的儿子。她以生命中的每一个表情、每一桩心事为题,轻柔地、缓缓地,解开孩子心里的死结,让你重新变得舒展、自如。比如《紧张》、《自拔》、《柔和》、《谎言三叶草》,哪一种情绪,不是缠绕你心灵的绳索。

其中,《我很重要》一文这样阐述,“是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。”读完不禁热泪盈眶,感动不已,原来,我是如此重要。人们常常从成就事业的角度,断定自己是否重要。但,其实是错误的,我们每个人,在这个星球上,都是唯一的,不可复制的,都做着贡献、值得尊重。现在我们只需要昂起头,对着美丽星球上的无数生灵,响亮地宣布——我很重要。这种积极的自我肯定,对我们人生的意义,无疑是巨大的。

毕淑敏的文字,又时常闪烁着人性的光辉,看似有违常理,仔细品味,却是让人泪目的人文关怀。

比如《坚持糊涂》一文。大山深处,平静寂寥的干休所里,一桩婚内出轨的丑闻,却被所有人心照不宣地保密着、理解着。为什么会这样?作者娓娓道来。苗部长偏瘫,千挑万选了寡妇檀嫂来照顾她,而后,他们的家里传来了婴儿的哭泣,六十多岁的苗部长,说自己生了孩子。其实谁都知道,这孩子是她老伴高部长和檀嫂的,却一起装傻,共同保守这个秘密。作者很纳闷,她姨妈语重心长地对她讲:“我们这里的人戎马一生,几乎每个人都杀过人,可是我们都不想弄明白这件事。这件事里没有人不乐意,对不对?老高要是不乐意,就没有那个孩子。苗部长要是不乐意,就不会承认那个孩子是自己生的。檀嫂要是不乐意,就不会那么精心地服侍苗部长那么长的时间……坚持把一件事弄明白不容易,始终把一件事不弄明白,坚持糊涂也不容易。你说是不是?”

想想苗部长大半身偏瘫,高部长也不容易,檀嫂尽心伺候苗部长,苗部长感恩檀嫂,有意把她托付给自己的老伴,三个人都是乐意的。有违道德规范,却是最大变通地去遵从人性。而她的邻居们,集体装聋作哑,不去拆穿,是成全,是尊重,是善意,是对人生的了然与豁达。

整本书中,没有说教,却发人深省,没有励志鸡汤,但让人振奋。没有刻意的雕琢,却充满了真、善、美。读罢,心灵之畅快甘甜,宛如盛夏里,吹来一阵凉爽的风,带来整个身心的清新、通透!

掩卷思索,我没有变,我还是我,只是这本书带着我,走出世俗里的迷失,重新调整了方向,找到了心灵深处的自己。

服务收获感悟心得体会

通过参加今年的“转变作风·服务群众”的活动,我最大的收获就是真正的理解了其重要意义。实际上这次活动就是一次党的群众路线教育、马克思主义教育和国情教育。跟随工作组成员一起深入基层一线,走进田间地头,深入生活,面对面了解群众、服务群众,增进群众感情,做群众的贴心人。最终目的不是为形式上的“走基层”而“走基层”,是要把深入基层、服务群众、转变作风常态化、制度化。

百姓生活不光是喜事和好事,还有不少实际困难,所以“转变作风·服务群众”活动要落到实处,我们写民情日记要多反映普通群众的利益需求,更好地服务人民。很感谢部领导班子给我这次锻炼的机会,虽然过去也数次从事过赴转服工作,但我想这次“转变作风·服务群众”活动会不光成为我,也会成为每一名工作组成员贯穿终生的一课,基层意识、群众观点必将融入我们以后的工作之中,成为始终坚守的价值理念。

我们要通过走进基层,消化经历,才能掌握和运用群众的丰富语言,才能讲群众喜闻乐见的事,才能想群众所想,解群众所需,思群众所盼。我们不能只是坐在办公室里遣词造句,或者走马观花的走形式,这样走不进群众心里。我们说的话群众听不懂,有距离感,怎么会有感召力?同百姓交谈,才能说出家常话、贴近百姓情。

“转变作风·服务群众”,本身就是一种作风,是彰显党性的具体体现。“转变作风·服务群众”是一项实践性很强的活动,既是对我们党的先进性优良传统的继承和发扬,也是联系群众、依靠群众、服务群众的生动实践,旨在把马克思主义的群众观点和党的群众路线落到实处,促进县各单位深入基层、深入群众进一步制度化、常态化,不断提高党的服务宣传工作的科学化水平。基层和群众是每个基层工作者的情感之根,所以,我深知,深入开展转服活动,重在联系实际、贵在取得实效,因为一步实际运动比一打纲领更重要。当前和今后一个时期的首要政治任务,就是认真学习宣传和全面贯彻落实党的精神。学习宣传贯彻党的精神,必须要全面理解,准备把握精神实质。在十八届中央政治局第一次集体学习时强调指出,“坚持和发展中国特色社会主义是贯穿党的报告的一条主线。”中国特色社会主义道路,是创造人民美好生活的必由之路。坚持和发展中国特色社会主义,就是要坚持为了人民、服务人民、依靠人民。 12月4日 中央政治局召开会议,议定“改进工作作风、密切联系群众”八项具体举措,以作风正党风,以党风赢民心。这些都体现出我们党执政为民的执政理念,宣示着我们党全心全意为人民服务的根本宗旨,这是我们把握精神的精髓,是理解中国特色社会主义的核心。当前,劳动就业、物价房价、医疗卫生、入学教育、食品安全、收入分配、环保治安等问题,是百姓最关心、最直接、最现实的利益问题。解决这些问题,报告都给出了答案:“多谋民生之利,多解民生之忧,解决好人民最关心最直接最现实的利益问题,在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展,努力让人民过上更好生活。”党已经听到了百姓心中对幸福的期盼,把百姓期盼的民生“好声音”在报告中开新篇、布新局,为百姓的幸福奠定坚实的基础。

学习宣传贯彻党的精神,必须要联系自身工作实际,坚持学以致用,用以致学。作为基层办事工作者,我们要率先学习,深入学习,认真研读党的文件,原原本本学习党的报告和党章。我们既要全面准确领会党的报告的精神实质,又要着重深化对报告中新思想、新观点、新论断的理解。我们要依托各种载体,创新思维,以多种方式宣传提出的重要观点、重大举措和重大决策部署,宣传社会各界对报告的热烈反响和积极评价,宣传各地各单位贯彻十八精神具体举措和实际进展,积极营造学习贯彻精神的浓厚舆论氛围。

感悟收获幸福心得体会

xxxx年4月12日,我县教育局举办了大型的全县中学教师全员培训活动。活动的第一天我们迎来安徽省特级教师、安徽省宣城市第十二中学副校长杨和平老师给我们上课,这节课的主题是“主动成长,收获幸福”,这堂课杨老师讲得神采飞扬,我们听得津津有味,学习完后,内心涌起了些许话语,下面就来谈谈这节课的收获。

“幸福”是一种感受,来自于每个人的内心深处。如何做一名幸福的老师,其实真的没有什么固定模式,同样的工作经历、工作环境、工作方式、工作效率、工作效能,但带给每个人的幸福感是不同的。因此,写“如何做一名幸福的老师”这篇文章,只能是仁者见仁智者见智,我也只能根据自己的感受和理解说说如何做一名幸福的老师。

做一名幸福的老师要做到“把教育作为自己的事业而不是职业”。

我们经常听说“职业倦怠”但从没听说过“事业倦怠”。事业意味着一个人的追求、梦想和为了实现这个梦想而孜孜不倦的探索实践过程;而职业就是一个谋生的工具,是为了养家糊口而不得不去做的一份工作。当一个人能把自己从事的职业作为自己的事业看待,那他必将会为了这个事业而奋斗一生,哪怕他的事业是枯燥的、无味的。就像很多科研人员,每天在实验室泡上十几个小时;就像很多地质学家常年在荒郊野外从事自己的勘探和开发一样,虽然生活枯燥无味,但他们累并快乐着。我们教师当然也能也应该做到这一点,一旦把教育确立为自己的事业,就会为了教育事业付出毕生的精力,并在自己的事业发展中累并快乐着,这正是一名教师专业成长的思想基础,也正是一名幸福老师的起点。

做一名幸福的老师还要做到“心胸宽大、仁慈博爱”。这句话说起来容易做起来难,工作中我们经常听到一些老师唠叨“某某学生真难缠,天天捣蛋,不好好上学”、“某某家长不讲理,就知道到学校来闹老师”。其实调皮的学生不一定是讨厌的学生、闹事的家长不一定是不讲理的家长,要看我们用什么样的胸怀来对待这些事情,用什么样的方式来处理这些问题。我以前曾经写过一篇博客文章“老师眼中的好孩子和坏孩子”引起博友的共鸣,我认为很多学生时代的坏孩子毕业后都变成了老师眼中的好孩子,而同样也有很多学生时代的好孩子毕业后又都变成了老师眼中的坏孩子,无论好孩子、坏孩子,作为老师我们都应以宽容之心、博爱之心来对待,为好孩子付出教育的责任、为坏孩子付出教育的爱心。

做一名幸福的老师应学会与同事、社会、家长、学生沟通。

很多时候沟通能使人变得快乐。当我们感觉学校对自己不公平时,通过和学校沟通会让自己更详细的了解学校的规程、制度,也许你会因为理解学校的工作而变得幸福;当我们感觉社会对自己要求过高时,通过和社会沟通我们会了解社会需求什么样的人才,知道老师应该培养什么样的学生,自己应该在哪些方面提高,也许你会因为接受社会的要求而变得幸福;当我们感觉家长不讲理时,通过和家长沟通我们会知道家长的教育观,知道家长给自己孩子的定位,再对比自己对自己孩子的要求,也许你会因为理解家长而变得幸福;当我们感觉孩子调皮难教育时,通过和孩子沟通我们会了解孩子的兴趣爱好、特长、性格,从而为孩子量身定做适合他个人的学习计划,也许你会因为孩子的改变而变得幸福。

“幸福”是一种心里感受,其实它无时不在、无处不在,我们要做一个有心人,用一颗宽容的心、博爱的心去看待、处理工作和生活中的每一件事,你就会成为一名幸福的老师。

心得体会及感悟收获

近日,我参加了一次集体讨论会,与朋友们分享了自己在学习和生活中的心得体会及感悟收获。通过这次交流,我深受启发,更加明确了自己的目标,并且激发了更加努力学习和积极生活的动力。

首先,我在这次交流中学到了坚持的重要性。在学习和生活中,很多时候我们会遇到困难和挫折,如果没有足够的毅力和坚持,很容易产生放弃的念头。然而,在这次讨论会中,我听到了许多朋友们的经历和心得,他们无一例外地强调了坚持的关键性。这让我深刻体会到,只有坚持不懈地努力,才能够战胜困难,取得成功。所以我决心,无论遇到什么困难,我都要坚持下去,永不放弃。

其次,在讨论过程中,我还了解到了专注和有效学习的重要性。很多人常常感叹时间不够,但实际上,关键是我们没有好好利用时间。许多朋友都提到了他们通过合理的时间规划和高效的学习方法,成功地提高了学习效率。有的人建议把重要的任务写在纸上,每天逐一完成,这样可以让我们时刻关注自己的目标,不偏离轨道。还有的人强调了保持专注的重要性,建议在学习时远离手机等干扰物,使注意力集中在学习上。我从中深感到,只有通过高效和有针对性地学习,我们才能更好地提高自己的能力,为未来做好准备。

另外,我还从这次交流中收获了沟通和合作的技巧。在现代社会,能够与他人良好地沟通和合作是至关重要的。我在这次讨论中听到了一些朋友分享了他们与同事或伙伴之间的交流和合作心得,他们强调了相互尊重、积极沟通的重要性。在实际行动中,例如开会或进行项目合作时,他们都能够耐心倾听他人意见、与人平等交流,并且及时解决问题并取得共识。这让我意识到,只有通过积极的沟通和合作,我们才能在团队中发挥自己的优势,并且实现更好的个人成就。

最后,我还从这次交流中得到了一种积极乐观的心态。在快节奏的生活中,我们经常会遇到压力和挫折,但是只有保持积极乐观的心态,才能够战胜困难并享受人生。在这次讨论会上,有些朋友分享了他们在面对困难时的态度和策略,他们都强调了乐观对待事物的重要性。无论遇到什么挫折,他们都能够以积极的态度去面对,找到解决问题的方法,并从中得到成长。这让我深受感动,我决定要学会积极面对困难,相信自己的能力,以乐观的态度创造美好的未来。

通过这次交流,我深刻认识到坚持、专注、沟通与合作以及积极乐观的重要性。我将牢记这些重要的体会和感悟,并付诸实践。我相信,只有通过不断努力和不断总结经验,我才能够取得更好的成绩,并且在人生道路上走得更远。希望未来的我能够成为一个积极进取、乐观向上的人,并且能够影响和帮助更多的人。

教师收获感悟心得体会

在教育的路上,我们是一群追逐者;在成长的路上,我们是一群学习者。时代赋予我们新的责任与使命。近日我认真学习了在北师大的讲话内容,他指出,教师第一位是传道,并提出了“四有”好教师的标准。作为一名教师,我们应该对自己提出更高的要求,努力使自己成为一个有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心的人。

一、做一名有理想信念老师。“教师是平凡的、朴素的人”,坚定的信念意味着教师肩负着国家使命和社会责任,有了这样的信念,才能够给学生传播民族梦想的正能量。要用好教室讲坛,用好校园阵地,用自己的行动倡导社会主义核心价值观,用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往,使社会主义核心价值观润物细无声地浸润学生们的心田、转化为日常行为,增强学生的价值判断能力、价值选择能力、价值塑造能力,引领学生健康成长。

二、做一名有道德情操的老师。“正如指出的:好老师应该取法乎上、见贤思齐,不断提高道德修养,提升人格品质,并把正确的道德观传授给学生。”教师不仅要传授知识,更要以身作则,给学生们树立正确的价值观。明辨是非、曲直、善恶、义利、得失是一个教师应当为学生起到的表率。要有道德情操,必须率先垂范、以身作则,引导和帮助学生把握好人生方向,特别是引导和帮助青少年学生扣好人生的第一粒扣子。“师者,人之模范也。”“师以德为本,育人品当先”。教师作为人类文明的传播者,更应该注意为人师表,严格要求自己,从思想作风到生活作风,从言行到举止,从心灵到外表,都要作净化社会风气的表率。作为教师,要按照“四有”标准审视自己,先“立己德”后“树人德”,既培养学生成才,也培养学生成人,将教书育人作为教师安身立命的根本。。

三、做一名有扎实学识老师。教师不能只满足于师生之间“一桶水和一碗水”的知识传授关系,一定要培养学生的创新认识和创新能力。扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方式是老师的基本素质,老师始终处于学习状态,站在知识发展前沿,刻苦钻研、严谨笃学,不断充实、拓展、提高自己。过去讲,要给学生一碗水,教师要有一桶水,现在看,这个要求已经不够了,应该是要有一潭水。

四、做一名有仁爱之心老师。爱是教育的灵魂,爱是教育的天职,有爱才有责任。正是因为爱教育、爱学生,我们很多老师才有了用一辈子备一堂课、用一辈子在三尺讲台默默奉献的力量,才有了在学生遇到危难时挺身而出的勇气,才有了敢于攻克新知的锐气。”把自己的温暖和情感倾注到每一个学生身上,用欣赏增强学生的信心,用信任树立学生的自尊,让每一个学生都健康成长,让每一个学生都享受成功的喜悦。有爱才有责任。好老师应该懂得,选择当老师就选择了责任,就要尽到教书育人、立德树人的责任,并把这种责任体现到平凡、普通、细微的教学管理之中。

虽然花无白日红但尚有重开日,虽然昔日辉煌不再但__精神尚在。我作为__中学总务处负责人将立志紧密团结在骆校长的周围,上下一心,众志成城牢牢锁住“重振__雄风,重拾昔日辉煌”的目标。稳稳抓住凡是有利于教师幸福指数的事全心全意去做,凡是有利提高学生快乐指数的事全力以赴去做的两个基点。努力把__中学建成全县环境最靓丽的生态校园,质量最优的特色校园,人性最美的和谐校园。

感悟收获幸福心得体会

汶川地震开始已经一个月了,这是我的第一篇关于地震的文章,这一个月来我几乎每天都在关注着它的`消息,每天看着新闻上播报的死亡人数的数字在不断上升,说真的很难过。同时感到生命是那么脆弱,镜头上一遍遍出现着孩子们在震后的家园上那茫然的表情,又感到命运对是他们那么的不公。小小的年纪面对家园被毁,亲人别离,该是怎样的一种心境啊。不知道在他们的心灵上会有多大的一块伤疤。一个个瘦弱的身躯站在废墟前都是那么无助。

而就在我内心在为他们难过,为他们煎熬的同时,我突然发现孩子的眼睛里多了许多坚强,多了许多希望。通过媒体这些天的报道,我知道这些坚强和希望是来自全国乃至全世界华人的鼓励,也就是在这个全世界抗震救灾的过程中又有着那么多那么多的感动,给了我更多的是震撼。

看到主持人赵普那流着眼泪播报新闻的那一瞬间,我哽咽了!;

看到80后的士兵荆利杰用他那嘶哑的声音哭着喊道:“你们让我再去救一个吧,求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!”我哭了!不,这不是哭,而是流泪,而是我埋在心底的那血性的发泄。

是啊,不记得自己有多久没哭过了,好像心已经变的僵硬了。可就是在这场地震中,看到那么多那么多流泪的场面,却使我的心变的柔软、敏感了起来,哪怕是看到一个红着眼的眼圈,我都会被感动。

服务收获感悟心得体会

我利用一段假期进行了实习,这次实习是在一家酒店做服务员。虽然实习的时间不是很长,但这段经历足够让人印象深刻。在这次实习当中我也总结出了一句话,如果你想去体验一遍不一样的人生,那么就请你去做一次服务员。这是我有感而发的一句话,而这次实习也是我最深刻的一次体验。

假期不长,所以我实习的时间很有限,通过和人事沟通,她答应给我一个月的实习机会,所以我也非常的珍惜这次机会,一是可以赚一点生活费,二是能够历练历练自己。但是我的工资只能算正式员工的百分之九十,这一点原本我是不同意的,但是想着自己工作的时间并不长,给酒店也带来了一些麻烦,所以我也接受了。但是当我真正的进入工作的时候,我才认识到这是一份有难度的工作。

第一天实习的时候我们首先进行了一次长达两小时的培训,培训完之后我们也没有立马进入实践,而是跟着老员工们学习,这一段学习的时间让我也对这份工作有了更深的理解。作为一名服务员,每天都是忙碌的,有时候也会忙的团团转,头脑都有些混乱了。这是一名老员工和我说的,希望我可以做好准备去应对这份工作。

后来步入工作之后我才真正的感受到什么是“忙碌”,酒店那段时间生意很好,各种酒席都有做,有一次做寿宴,我从早忙到晚,身体都好像抽离了一般,非常辛苦。那时候的我非常沮丧,工资不高,而且工作很累,我都有一些想放弃的冲动了。但是当我冷静下来之后我发现这份工作给了我很多,不仅告诉我坚持是什么,还告诉该如何去应对各种突发情况,这都是我在学习过程中没有遇到的。

心得体会及感悟收获

在我们的日常生活中,我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挑战。这些困难和挑战并不是生活对我们的惩罚,而是对我们的锻炼和成长的机会。在经历各种各样的困难和挑战后,我们都会有一些心得体会和感悟收获,它们帮助我们更好地认识自己,并为未来的成长做好准备。

第二段:挫折带来的心得体会。

当我们面对挫折和困难时,我们往往会感到沮丧和失望。然而,正是通过这些挫折和困难,我们才能够更好地认识自己。在挫折面前,我们需要学会坚持和挣扎,这使我们变得更加坚强和勇敢。同时,我们也会认识到自己的不足之处,如要吃亏就要吃最大的亏,这可以帮助我们不断反思和改进自己的能力和技巧。

成功可以是我们奋斗的目标,也可以是一次意外的收获。无论成功来自于怎样的途径,我们都可以从中得到一些心得体会。成功需要我们付出努力和汗水,同时也需要我们保持耐心和坚持。当我们取得成功时,我们会意识到自己的努力是有价值的,也会更加清楚自己未来要如何发展。成功带来的自豪感和成就感也鼓励我们继续前进,追逐更大的目标。

第四段:人际关系的心得体会。

人际关系是我们生活中重要的一环,它影响着我们的幸福感和成就感。在与他人的交往中,我们会学到很多关于自己和他人的东西。例如,我们会学会如何沟通和表达自己的想法,如何与他人合作和共事。我们还会学到如何与他人建立良好的关系,如何处理冲突和分歧。通过与他人的接触,我们能够更加全面地认识自己,并提高我们的人际交往能力。

在日常生活中,我们会经历各种各样的情感。无论是喜悦还是悲伤,它们都是我们成长的一部分。通过经历各种情感,我们会得到一些关于自己和世界的感悟。例如,在欢乐时刻,我们会感到生活的美好和幸福,而在悲伤时刻,我们会重新评估自己的价值观和人生目标。通过情感的收获,我们能够更加真实地面对自己,并更好地理解他人的情感。

结尾:

通过各种各样的困难和挑战,我们得到了很多心得体会和感悟收获。这些收获帮助我们更好地认识自己,并为未来的成长做好准备。无论是挫折带来的心得体会,还是成功带来的心得体会;无论是人际关系的心得体会,还是情感的收获,它们都是我们成长的一部分。让我们珍惜这些收获,并以此为动力,不断追求更好的自己。

心得体会及感悟收获

对于每个人而言,经历是最好的老师。无论是在学习、工作还是生活中,我们都会经历各种各样的事情,从中学到宝贵的经验和教训。这些经历激励我们不断成长和进步。本文将分享一些我在不同领域取得的心得体会和获得的感悟收获。

第二段:学习领域的心得体会。

在学习过程中,我发现刻苦钻研是取得进步的关键。无论是学习一门外语,掌握一项新技能还是备战考试,只有付出努力,才能真正取得成果。另外,找到适合自己的学习方法也非常重要。有些人擅长视觉记忆,他们可以通过制作图表或记忆卡来帮助记忆知识点;而有些人更擅长听力记忆,他们可以通过录制讲课内容或朗读教材来加深记忆。此外,与他人合作学习也是一个很好的方法,通过和同学或同事分享知识,我们可以互相学习,相互促进。

第三段:工作领域的心得体会。

在工作中,我学到了许多关于团队合作和领导能力的重要经验。首先,我发现团队合作是取得成功的关键。每个人的思维方式和能力都不同,因此,集思广益是促使团队进步的重要途径。在团队合作时,我们应该倾听他人的意见,学会理解和包容不同的观点。此外,建立良好的沟通和协作机制也是十分重要的。另一方面,我也明白到作为一个领导者,要有耐心和智慧,善于引导团队成员发挥他们的潜力。好的领导者可以激励员工,使他们感到受到重视和鼓舞,从而更加投入工作。

第四段:生活领域的心得体会。

在生活中,我意识到时间的重要性和珍贵性。时间既是有限的,又是不可倒退的。因此,我们应该合理利用时间,珍惜每一刻。同时,对待生活中的挑战,我们也要保持乐观的心态。生活中总会有各种各样的困难和障碍,但只要我们能积极面对,从中学到教训,我们就能成长。此外,爱和感恩也是我生活中的重要感悟。对于身边的亲人和朋友,我们要学会爱与被爱,感恩和回报,这样我们的生活才能更加充实和幸福。

第五段:总结。

通过学习、工作和生活,我积累了许多宝贵的心得体会和感悟。不论是在学习领域,工作领域还是生活领域,坚持努力、积极合作和乐观面对困难都是取得成功的关键。此外,与他人分享知识和感恩爱人也是让自己更加成熟和幸福的重要因素。通过不断学习和反思,我相信我会在未来的人生道路上更加成长和进步。

军训感悟收获心得体会

军训是每位学生大学生活中的一段特殊经历,它不仅锻炼了我们的体魄和意志,同时带给我们很多思考和感悟。在这段特殊的军训经历中,我收获了很多,深受启发和感动。

【第一段:初次体验与适应】。

军训开始时,我对军营生活一无所知,心中充满了好奇和期待。然而,现实往往与我们所想的有差距。严格的军事训练让我感到压力倍增,紧张和不适应不可避免地降临。那些繁重的军姿动作和骄阳下的长时间训练,使我体力透支。但是逐渐地,我意识到适应是唯一的出路。通过和同伴们的交流和相互帮助,我勇敢地面对困难,并慢慢适应了这样的军事生活。

【第二段:坚持与毅力】。

军训是一项长期持续的训练,需要我们毫不懈怠地坚持下去。一次次刺激的训练场景和枯燥乏味的动作,考验着学生们的毅力。然而,在这个过程中,我逐渐意识到成功离不开坚持。一次次的小成就和进步,让我深刻领悟到坚持的重要性。只有在面对无数次失败和挫折时,我们才能真正体会到坚持的力量。

【第三段:团结与协作】。

军训期间,我们与同伴们紧密相连,彼此影响。在军事训练中,团结和协作是至关重要的。每个人都有自己的特长和不足,但只有团结一心,互相扶持,才能最大限度地发挥个人潜能。通过一次次的团队合作训练,我懂得了集体的力量以及团结带来的巨大优势。只有团结才能有军人精神的凝聚力,才能取得更好的成绩。

【第四段:自律与进步】。

军训让我体验到集体的纪律和自我要求的重要性。军营中严格的作息时间和规矩让我从不自觉的状态转变为严格遵守规则的自律者。通过眼前的军训经历,我明白自律是一种养成良好习惯的能力,这种能力对我们的成长和未来至关重要。在自律中,我不仅培养了良好的作息习惯,还掌握了一定的时间管理技巧。这一切都让我更加清楚自己想要的目标,并朝着目标不断前进。

【结尾】。

通过这次军训活动,我磨砺了意志,增强了自信,培养了团队合作意识,收获了自律和进步能力。这段特殊的经历将成为我大学生活中最珍贵的回忆之一。军训不仅塑造了我们的品格和素质,更让我们明白了困难和努力的重要性。我衷心感激这次军训带给我的收获和成长,相信这些经历将对我未来的学习和人生产生积极影响。

餐饮心得体会收获感悟

(一)落实酒店经营承包方案,完善激励分配制度,调动员工的积极性。

今年,饮食部定额上交酒店的任务为380万元,比去年的320万元,上升60万元,上升率为19%。为了较好地完成任务,饮食部领导制定了内部经营方案和效益工资分配方案,按照部门、岗位、技术、技能、劳动强度等方面的不同,把经济指标分解到各个分部门,核定了各分部门的营业额、出品额、费用额、毛利率,逐月核算,超额提成,节能加奖,充分体现了任务与效益工资挂钩的原则,使他们发挥各自的优势,能想方设法,搞好经营,调动了员工的积极主动性。今年人均月收入2300元,比去年同期的2100元,增加了200元,增长率为9.8%。

(二)抓好规范管理。强化协调关系,提高综合接待能力。

1.健全管理机构,由饮食部领导、分部门经理组成的质量管理小组,全年充分发挥了作用,小组既分工,又协作,由上而下,层层落实管理制度,一级对一级负责,实行对管理效益有奖有罚,提高了领导的整体素质,使管理工作较顺利进行。

2.完善饮食部的会议制度。会议包括年终总结会、季度总结会、每月经营分析会、每周例会、每日检讨会、班前班后会、财务监督稽查会、卫生安全检查汇报会等,由于制度的完善,会议质量提高了,上级指令得到及时落实执行。

3.建立出品估清供应监督制度。为了最大限度降底估清品种,协调各分部门做好出品供应工作,每天早、午、晚市检查出品供应估清情况,对当市估清的品种设专薄记录,同时到有关分部门核实查证,并要求管理人员签名,以分清责任。制度建立后,原来每市估清五、六个菜式的现象已成为历史,现在出品供应情况已处于正常化。

4.加强协调关系。酒店分工细,环节多,一项工作的完成,有赖于各部门之间的协调合作,每周例会上反复强调,出现问题,部门之间不得相互责怪、推搪,要敢于承认错误,多发现对方的优点,搞好协调,今年大大减少了过去存在的一些脱节不协调的现象。

5.提高综合接待能力。今年,全面抓好服务规范,出品质量,使接待能力大大提高。在做好各类社团宴会、酒会、喜宴、自助餐、会议餐接待的同时,还做好高级领导和各大公司、酒店的各类型宴会的接待,如接待了多个外国国家总统、元首、和使团,国内的中央部委级领导、省长、司令员、军长、市长等等领导;3月18日晚市接待单位宴客、婚筵等订餐共165席,创开业以来日订餐总席数的最高记录;9月29日晚,接待婚筵共75席,创历史纯婚筵总席数的最高记录。由于环境优美、价格合理、味道可口、服务一流,使宾客高兴而来,满意而归。

(三)开拓经营,发展增收渠道,扩大营业收入。

今年在饮食业不景气,生意难做的情况下,饮食部领导经常进行市场调查,做经营分析,不断探索,大胆偿试,英明决策,走自己的经营路子。第一,全年开设经营项目六个:自助中餐、自助火锅、海鲜任你嚓、友谊夜总会、千年老龟火锅城、饮食连锁店(筹备中)。第二,开展联营活动,饮食部与客房部、桑拿中心、茶艺馆相互配合,共同促进经营;如宾客凭住宿卡消费可享受八五折优惠,桑拿中心送餐业务,向茶艺馆提供香茶美点。第三,全年开展促销活动八次,让利酬宾加州鲈每条一元,贵宾房免最低消费,特惠菜式益食家,每款15元。优质服务月活动、文明礼貌月活动、推销有奖活动等。第四,营业部与出品部,根据市场消费需要,每月定期推出新菜、点18款。全年推出千年老龟汤等新菜共200多款,扩大营业收入100多万元,酒店通过一系列经营活动,提高了知名度,取得了良好的经济效益和社会效益。

军训感悟收获心得体会

军训,是大学生活中的一段特殊经历,也是一次锻炼自我的机会。经过一个月的紧张训练,我深深地明白到了军训的意义和价值。在这个过程中,我体会到了集体协作的力量、坚韧不拔的毅力、与人为善的友善精神以及勇敢面对困难的勇气。以下是我在军训中的感悟、收获和心得体会。

首先,军训让我深刻地认识到了集体协作的力量。在集体生活中,我们要服从指挥、团结合作。无论是在操场上一起跑步,还是在队列中整齐列队,每个人都必须做好自己份内的事情,才能保证整个集体的有条不紊。因此,团队协作变得至关重要。在军训的训练过程中,我们要互相配合、互相帮助。每个人都明白,只有集体的力量才能使我们突破个人的局限,取得更好的成绩。这种集体荣誉感使我们更加团结,也更加懂得与人合作的重要性。

其次,军训让我坚韧不拔地克服困难和苦难。军训并不是一段轻松的旅程,尤其是对于身体素质不佳的同学来说,更是一次极大的挑战。一旦开始,就不能后退,只能向前。尽管在炎热的太阳下肌肉酸疼、出大量的汗水,尽管经常性地犯困、饥饿和疲劳,但我们从不退缩,从不放弃。我们懂得了,只有经历过苦难和困难,才能更好地成长和进步。训练的艰苦并没有被我们击倒,反而使我们更加坚强,不怕困难。

第三,军训让我体会到了与人为善的友善精神。在军训的过程中,我认识了很多素不相识的同学,他们来自不同的地方,有着不同的文化背景和思想观念。但是,我们彼此之间并没有因此而产生隔阂和纷争,反而欢迎、包容和理解。无论是帮助别人摘下水瓶盖,还是帮助同学整理书包,我们都会互相帮助,彼此支持。友善的精神弥漫在整个军训的过程中,使我们的集体变得更加和谐、温暖。

第四,军训让我拥有勇敢面对困难的勇气。军训中的训练项目有时候是困难的,有时候是危险的。无论是爬绳、跳高还是军体拳,每个项目都需要我们鼓起勇气去面对。刚开始的时候,我对这些项目都感到畏惧和害怕,但是经过几次练习,我慢慢地克服了恐惧。我明白了,只有勇敢面对困难,才能够克服它们。勇气是战胜困难的关键,军训让我拥有了这份勇气。

最后,军训让我感受到了身心的锻炼和进步。在军训过程中,我们每天进行严格的体能训练,不仅增强了我们的体质,还提高了我们的耐力和爆发力。同时,军训还锻炼了我们的意志力和毅力,让我们学会了在逆境中永不放弃。除了身体上的进步,军训还培养了我们的纪律意识和自我管理能力。在每天有固定的时间表和训练计划下,我们必须要遵守纪律,自律,才能够完成训练任务。这些锻炼不仅使我们的身体更强壮,也使我们的心理更加坚强。

总之,军训是一次锻炼自我的机会,它让我体会到了集体协作的力量、坚韧不拔的毅力、与人为善的友善精神以及勇敢面对困难的勇气。这些感悟、收获和心得不仅对我的大学生活有着积极的影响,还让我更加坚定了自己的人生目标和价值观。我相信,通过这次军训的经历,我将能够更好地面对未来的挑战,并取得更好的成绩。

军训感悟收获心得体会

军训,作为大学生活的一部分,是锻炼身体、展现军人风采的重要环节。通过一段时间的紧张训练和团队合作,我深刻体会到了军训带给我的种种收获和感悟。下面,我将以五个不同的角度来展开论述,分享我的心得体会。

首先,军训让我意识到了个人的价值与意义。在第一节操练上,我刚开始感到吃力,因为我从未接触过如此高强度的体能训练。然而,导员的耐心指导和战友们的相互鼓励,让我逐渐适应并战胜了自己。通过不断的努力和坚持,我发现自己的潜力远远超出了自己的想象,意识到只要有恒心和毅力,就能克服一切困难。这让我明白,每个人都有自己独特的价值和意义,只要发挥出来,就能为集体贡献力量。

其次,军训让我意识到了团队的力量与重要性。在军训过程中,每个人都必须服从命令,明确分工,互相合作。而只有团队的默契和协作,才能发挥最大的效能。在每次操练中,我们不断调整队形、配合动作,通过相互之间的沟通和配合,最终实现了精确而整齐的队列。这个过程中,我深深感受到了团队的力量,体会到了一个人的力量是有限的,只有团队的力量才是无穷的。所以,我意识到了团队合作的重要性,也学到了在与他人相处中的沟通和妥协。

第三,军训让我体验到了军人的严谨和坚韧精神。军训的过程是非常严格和要求高的,每一个动作都需要按照标准要求来完成,任何一些细微的差错都会被发现并得到及时的纠正。这让我体验到了军人的严谨精神,学会了要严格要求自己,追求完美。同时,军训中的某些项目是非常辛苦和考验人体极限的,但是我从导员和战友们身上看到了顽强的毅力和坚持不懈的精神。这让我明白了只有在面对困难和挫折时,才能真正展现出一个人的坚韧和强大。

第四,军训拓宽了我的视野。在军训期间,我们接触到了很多军事知识和军队文化,了解了国防建设和军队建设的意义和重要性。同时,和其他院校的学生一起军训,让我结交了来自不同地方的新朋友,拓宽了我的社交圈子。通过与他们的交流和互动,我了解到了不同地域的风土人情和思维方式,提升了我的综合素质和文化修养。

最后,军训让我更加了解和热爱祖国。作为一名大学生,军训过程中的国旗下敬礼和军歌演唱让我深感自豪和自尊。我从这个仪式中感受到了对爱国主义的传承和弘扬,对祖国的深深热爱之情油然而生。军训使我更加关注国家大事,关注社会热点,增强了我作为一名大学生的责任感和使命感,激发了我为祖国建设贡献自己力量的动力。

总之,军训是大学生活中的一次特殊经历。通过军训,我不仅锻炼了自己的身体,也感悟到了许多珍贵的道理。从个人的意义到团队的力量,再到军人的精神、视野的拓宽和对祖国的热爱,这些都是军训给予我的收获和感悟。这段经历将伴随我一生,让我更加坚定自己的人生目标,为实现个人与社会的和谐发展而努力奋斗。

孔府

孔府,作为中国古代文化的重要标志性地点,是孔子后代世居之地,也是儒家思想的发源地之一。最近,我有幸前往孔府参观,收获了很多感悟和体会。在这个美丽而庄重的地方,我深入感悟到了儒家思想的智慧,也对孔府的历史与文化有了更深刻的了解。以下是我对于孔府的收获感悟和心得体会。

首先,孔府给我留下了浓厚的历史氛围。走进孔府,仿佛进入了一个古老的时空隧道。伴随着空气中弥漫着的古香,我步入孔府的大门,感受到了浓厚的历史氛围。在孔府的建筑群中,我看到了一座座古老而庄严的殿堂,这些殿堂保留着中国古代建筑的典型特征,给我留下了深刻的印象。在这些古老的建筑之间,我可以想象那些古代儒学大师们在这里演讲,阐述着儒家的理念,这种历史的感受令我陶醉其中。

其次,孔府让我感受到了儒家思想的智慧。作为中国古代文化的重要组成部分,儒家思想一直是中华民族的精神支柱。在孔府的学宫中,我深入学习了儒家的经典著作,例如《论语》、《大学》等。这些经典著作通过散发出来的智慧和深邃的思考,让我对于生活和人生有了全新的认识。我了解到儒家思想强调修身齐家治国平天下,追求人的完善和社会和谐,这种智慧的指导我将继续应用于我的生活中。

第三,孔府让我更深刻地认识到了孔子的伟大。孔子被称为“至圣先师”,他不仅是中国古代儒学的奠基人,也是一位伟大的教育家和思想家。在孔府中,我看到了他的行踪和言行的记载,对他的伟大有了更深刻的理解。孔子的为人,以诚守信、乐善好施,他的诸多言行,如“己所不欲,勿施于人”、“三人行,必有我师焉”,都蕴含着深刻的人生哲理。我被孔子那种行为和思想的高尚所感动和敬佩。

第四,孔府让我对传统文化有了更深入的体会。孔府是中国古代文化的象征之一,它蕴含着浓厚的传统文化底蕴,丰富多彩的文化活动使我对传统文化有了更深入的了解。在孔府的大成殿前,我目睹了一场传统的祭孔仪式,万人齐声高唱的场面震撼了我。我了解到祭孔仪式是中国古代的一种重要传统,它不仅是对孔子的崇敬,也是对中国文化传统的传承。这让我深刻认识到传统文化的珍贵和重要性。

最后,孔府给我留下了对未来的思考和展望。孔府作为古代儒家文化的发源地,承载着中华民族的智慧和精神。在孔府中,我和其他参观者共同沐浴在传统文化的阳光中,感受到了文明传承的责任与担当。这也让我思考到,作为当代的一份子,我应该如何传承和发扬中华民族的优秀传统文化,为社会的进步和发展做出自己的贡献。

总之,孔府是一个历史与文化交融的地方,它给我带来了很多收获与感悟。在这里,我感受到了儒家思想的智慧,更加了解了孔子的伟大和传统文化的重要性。孔府的参观使我对于自己的发展和未来有了更深入的思考和展望。我相信,在传承和发扬中华民族传统文化的道路上,我会继续努力,作出自己的贡献。

收获体会感悟心得体会

人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一个会是什么口味,内心则会因收获而心动。收获一直是人们追求的目标之一,因为在人生的道路上,收获总是带给我们增长和快乐。收获不仅是对努力的肯定,更是对过程的宝贵体验。在这篇文章中,我将会分享我的一些收获,以及我对其的感悟和体会。

【第一段】。

最近,我去了一次旅游,与朋友一起去了一座风景如画的山峰。登上山峰顶端,清晨的露珠、晶莹的河水、集结的白云……这些美景令人感到无尽的喜悦。但是,这一切的收获离不开我们的努力和毅力。沿途的行走,需要我们之前不遗余力的锻炼,需要我们一直坚持到山顶的信念。这次旅行,让我意识到,收获来之不易。成功并不总是可以轻而易举的实现的,需要我们经过努力的付出后才能得到它。

【第二段】。

与此同时,我意识到了收获的过程和结果一样重要。正是后者给予我们的意义,使我们坚定地朝前走下去。但是,收获的过程也同样值得我们珍惜和享受。收获的过程是一个自我挑战和成长的过程。它教会我们如何坚持不懈,如何面对困难,如何对成功充满激情。因此,在追求成功的同时,不要忘记欣赏并享受这段历程的美好。

【第三段】。

再来说说“学会分享”这个话题。分享自己的知识和经验,是一种非常宝贵的回馈社会的方式。它不仅可以帮助他人,同时也让自己变得更加自信和优秀。所以,在收获之后,我们应该将我们所学到的东西与他人分享。这是一种回馈社会的方式,是对别人的帮助,也是对自己收获的最好诠释。

【第四段】。

相对来说,我们经常听到“存款是最好的方式”——人们往往会把他们的时间和精力用于积累财富。但是真正充满意义的事情并不是赚钱,而是你在成长中收获到的经验。你学到的知识、技能和操作流程,是你用一生换来的宝物。它们可能还存在多年甚至一生,但在你离开这个世界的那一刻,我们留给世界的它们会让它们后代在行动或思考起来时因你而获得启示和相关的价值。

【第五段】。

最后,收获需要我们保持心中的感恩。对于来自世界的恩赐,我们应该感激它,珍惜它。孔子曾说过:“食色,性也”,意思是说身体的需求是有限的,而精神的需求是无限的。能够被深深感动的,是并不来自我们身体的、经济上的或任何其他的有形物。收获,最终是在心灵深处建立的,应该和归于感恩。

【结论】。

在人生的旅途中,收获是我们永不停歇的追求。体验收获的时刻,会让我们觉得幸福和充实,因为我们拥有的不仅仅是成功,同样重要的是经历和成长。我们应该学会分享和感恩,这样,我们才能在收获中得到更多的快乐和价值。而这些都是来自我们自己的决定和选择。

收获体会感悟心得体会

收获是一种美好的体验,这个过程中充满了人与人之间的交流和互动,也有自我反思和思考。这篇文章将分享我在收获中的体会感悟心得,希望能够给大家带来一些启发和帮助。

第二段:自我认知。

在收获中,我深刻体会到自我认知的重要性。在接受自己的不足和缺点时,我要有勇气去面对和改变。只有深入了解自己,才能更好地与他人相处,并且更清晰地了解自己的优点和潜力。通过不断地反思和自我探索,我们才能够在收获的过程中逐渐成长。

第三段:学习与实践。

收获的另一个方面是学习和实践。在收获的过程中,我们可以不断地学习新的技能和知识,也可以将学到的运用到实践中去,从而提升自身素质和能力。同时,实践也可以帮助我们更好地理解和应用所学的知识,在实践过程中,我们不仅可以发现问题,还可以尝试解决问题,不断提高自己的能力和进步。

第四段:信仰和勇气。

在收获与成长的过程中,信仰和勇气是非常关键的。信仰可以让我们跨越困难和挫折,让我们拥有坚定的信念和目标。而勇气是推动我们不断前进的动力,也是我们克服恐惧和不安全感的力量。只要我们有信仰和勇气,我们就一定能够在生命的旅程中走得更远。

第五段:结论。

收获无论在什么时候都是一种美好的体验,它是带领我们不断成长和进步的力量。在收获的过程中,我们需要拥有自我认知、学习与实践、信仰和勇气,才能够不断追求更高层次的成长和发展。通过收获,我们可以更好地了解自己,也可以与他人建立更好的关系,让我们一起拥抱生命的美好。

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