大学两个月心得体会(通用17篇)

时间:2024-02-09 18:48:11 作者:文锋

心得体会是个人在学习、工作和生活中的经验总结和感悟,它可以帮助我们更好地认识自己,改进自己。我们每个人都应该有一份属于自己的心得体会,记录下自己的成长历程和思考过程。要想写一篇有价值的心得体会,我们需要思考自己的收获、体验和不足之处,以及对未来的规划和改进。在写作心得体会时,范文是一个很好的参考和借鉴,以下是小编为大家准备的一些范文。

产后两个月心得体会

第一段:引言和背景介绍(150字)。

产后两个月是新妈妈们适应新生活的关键阶段。在这段时间里,新妈妈们体验到了身心上的巨大变化,面临着各种挑战和困难,同时也收获了许多宝贵的经验和体会。在我刚刚成为一位新妈妈的两个月中,我不仅加深了对母爱的理解,也学会了如何更好地照顾自己和宝宝。在本文中,我将分享我在这段特殊时期所得到的心得体会。

第二段:身体状况的调整和适应(250字)。

产后两个月,身体状况的调整是新妈妈们面临的一个重要挑战。在产后的初期,身体会经历一系列的变化,如子宫收缩、恶露排出、乳房充盈等。同时,身体疲惫、恢复力差、体重增加等问题也引起了我界面。为了更好地调整和适应新的身体状况,我采取了一些措施。首先,我保持了良好的饮食习惯,摄入有益于身体恢复的食物。其次,我适当地加强了锻炼,如做产后恢复体操和散步。最后,我通过和他人交流,分享育儿的经验和困惑,获得了许多帮助和鼓励。通过这些努力,我逐渐适应了新的身体状态。

第三段:情绪与心理的调整(250字)。

除了身体状况的调整外,产后两个月还是新妈妈们情绪和心理调整的关键期。在这段时间中,新妈妈们可能会面临焦虑、抑郁、疲劳等情绪问题。而我也不例外。为了更好地应对这些情绪困扰,我采取了一些积极的策略。首先,我学会了正确地表达自己的情绪和感受,与家人和朋友沟通,寻求他们的理解和支持。其次,我培养了一些放松和自我疗愈的方法,如听音乐、读书、冥想等。最后,我逐渐调整了自己的期望值,接受并享受新生活带来的变化。通过这些努力,我逐渐摆脱了负面情绪,提升了情绪和心理的健康。

第四段:宝宝的照顾和育儿经验(300字)。

产后两个月,新妈妈们的重心是宝宝的照顾和育儿。作为一位新手妈妈,我面临着许多新的挑战和困扰,例如喂养、睡眠、抚养等。但通过与宝宝的相处和摸索,我积累了许多宝贵的育儿经验。首先,我学会了正确地哺乳和喂养宝宝,保证它们的营养和成长。其次,我建立了一个良好的睡眠习惯,让宝宝有足够的休息时间。最后,我通过观察宝宝的需要和反应,逐渐掌握了抚养宝宝的技巧,使他们感受到爱和关怀。在和宝宝的互动中,我也体会到了母爱的伟大和无私。

第五段:对未来的展望和总结(250字)。

通过产后两个月的经历,我深刻地理解了母爱的伟大和重要。我学会了更好地照顾自己和宝宝,适应新的身体和生活状态。我也学会了更好地处理情绪和心理问题,保持积极的心态。在宝宝的照顾和育儿上,我逐渐摸索出一些适合自己的方法和经验。尽管养育宝宝是一项艰巨而复杂的任务,但我相信自己会不断成长和进步。我对未来充满希望,期待能够成为一位合格而幸福的母亲。

维修工两个月心得体会

维修工作在我们的社会中扮演着至关重要的角色。作为一名维修工,需要具备良好的技能和心态,才能够让维修工作变得更加顺畅。两个月前,我加入了一家维修公司,经过这两个月的工作,我对维修工作的认识和理解更加深刻。在这篇文章中,我将分享我在这两个月中的心得体会。

第二段:技能的提升。

在这两个月中,我学到了很多关于维修的技能。我尤其注意了在维修中需要注意的耐心与细心。如果我们过于匆忙或者不注意细节,就很容易会错过一些维修问题。另外,我还学习到了如何使用不同维修工具和如何进行维修保养。这让我的维修技能得到了大幅提升。

第三段:态度的调整。

在工作中,我发现态度的调整也非常重要。当我们面对一些复杂的维修任务时,需要保持冷静和镇定,不能冲动,否则会失去正确的判断力。另外,在与客户沟通时,我也需要保持耐心和友好,这样才能够更好的理解客户的需求,并向他们提供更好的帮助。

第四段:团队合作。

维修工作也需要团队合作,因为很多维修任务并不是一个人可以完成的。在我的团队中,每个人都有自己的专业领域和技能。我们互相协作,共同解决维修任务。这也让我体会到了团队协作的重要性,只有团队齐心协力,才能打破难题,完成任务。

第五段:总结。

总之,这两个月的维修工作让我收获颇丰。我学到了很多技能,调整了自己的态度,并意识到了团队协作的重要性。我也发现维修工作并不单单只是进行维修,更需要细心认真,以及友好耐心的待人接物。因此,在接下来的工作中,我将更加努力工作,持续提升自己的技能和能力。

维修工两个月心得体会

近两个月,我成为了一名维修工,这份工作让我有了很多新的体验和感悟。在工作中,我看到了很多维修工的优秀品质,也发现了自己的不足之处。下面,我将从五个方面分享我的维修工心得体会。

一、尊重职业。

维修工是一个靠技能赚钱的职业,这是需要尊重的。要想成为一名好的维修工,我们需要扎实的技术知识和对各种设备、器具的细心观察、分析、判断能力,这需要经过长期的学习和磨练才能达到。因此,我们应该尊重这一职业,认真对待每个客户的问题。只有做好每一件小事,维修工的声誉才能越来越好。

二、关注细节。

维修工的工作需要非常关注细节。每一次任务都需要认真审阅任务单,尤其是任务的描述和客户的需求。对于每一个任务,我们必须在到达现场进行周全的检查和测试,确保每个细节都没有漏掉。只有这样,我们才能够确保客户出门后安全而回。

三、赢得客户信任。

在工作中,每一位客户都是我们的“老板”,所以当我们赢得了客户的信任,对我们的工作帮助就更大了。与客户交流时,我们应该积极倾听他们的问题,仔细分析,给出合理的解决办法,并认真严谨地操作。在处理问题的过程中,我们应该给予客户全方位的、真诚的服务,让他们感受到我们的专业性和诚信,获得客户的信任将有利于我们与客户长期保持良好积极的合作关系。

四、不断精益求精。

维修工需要不断学习新的知识和技术,以不断提高自己的维修水平。在这个行业,新的设备、器具不断出现,每一个任务都有新的挑战,这要求我们始终不忘学习。我们应该通过不断地学习,高效地完成自己的工作来赢得客户的认可。

五、认真对待工种。

维修工需要在非常艰苦、繁重的工作环境中才能进行工作。这个工作需要有相当的体力和耐力,而且这份工作不断变化,需要具备较高的执行力和创新思维。我们应该切实地对待这份工作,不断改进工作方式,以保证我们的工作质量。

综上所述,从我的两个月的维修工作的体验中,我学到了很多。我深刻认识到,只有全身心地投入和热爱自己的工作,才能够有所成就。我相信,在今后的工作中,我会更加努力地工作,为客户提供更好的服务。

创业两个月心得体会

创业的两个月里,最让我深感不同于工作的地方是创业初期的快速迭代和不确定性。刚开始,我们把所有精力都投入到了制定战略和生产工具上,但随着产品开发时间的推移,我们发现很多问题都需要在使用中逐渐解决,需要将更多时间花在实地解决问题和与客户沟通上。现在看来,最初期的一次效益最好的会议是我们设计能力的一次分享,并针对如何收集和应对反馈进行了更具体的讨论。

第二段:团队建设。

管理一个新的创业团队已经不如预期了。当初似乎感觉一切都是小事而且容易解决。我们学习到的第一个经验教训之一是,要做到沟通和敏锐判断对团队通常是至关重要的。一个偏执或情绪化的人可以对整个团队造成严重的破坏。我们花费了大量时间和资源,建立起与志同道合的人建议的良好沟通和合作的习惯,从而加强团队文化和效率。

第三段:运营和市场营销。

两个月的创业,我们学会了重复的重要性。我们把所有的资源扔到生产现场,把销售和市场营销推到了一边,想要找出增长的秘诀。但是,我们很快发现,保持坚实和稳步的增长需要相应的市场营销和品牌推广。我们开始在社交媒体上花费更多的时间和资源,构建品牌形象,并保持与客户的沟通和信任,我们收获了越来越多的业务。

第四段:客户关系管理。

我们强调区分了生产仍然在保持业务发展的前列的必要性,但我们迅速认识到,对客户进行更好的关系管理,会促进存在的有意愿消费者,从而成长。我们重新思考了我们与现有和潜在客户建立联系的“漏斗”,并开始努力建立必要的流程和工具,以确保我们给出响应详细和及时的信息,以及清晰的摘要回馈。处理这些关系所需的一系列步骤,一定要始终保持敬业和关注,这可以确保客户关系持久。

第五段:总结及未来规划。

总的来说,两个月的创业道路,让我们学会了很多。作为团队,我们承认,我们的开始并不总是容易的。我们把精力继续转移到对已取得成功的真实看待和分析上。我们对于做得很好的事情感到高兴,而我们也在悉心总结和分析失败的经验教训。我们要继续加强优化我们的产品和服务,并以坚实,可持续的方式在市场上发展。我们知道未来还有艰难的任务,但我们始终保持充满信心和动力的热情状态。

创业两个月心得体会

自己创业是一条充满荆棘的道路,但其中也有无数的收获和成就感。在创业的路上,我们会遇到很多挑战和困难,但这些都是我们成长的机会。在创业两个月的时间里,我亲身经历了很多,也深受启发和教导。下面,我将和大家分享我创业两个月心得体会,希望能够对有创业想法的朋友有所帮助。

第一段:深度思考自身优势和未来定位。

在创业之前,一定要对自己有一个清晰的认识。首先,我们要了解自己的优势,明确自身的定位,才能够在未来的路途中紧紧把握机会。同时,在这个时候也要先制定一份全面的计划,包含资金、技能、市场等方面的考虑,这样才能更加清晰地看到自己的创业方向和目标。在刚开始进行市场调研和推广时,我发现我定位的方案并不是很完美,于是我开始重新思考我的经营方向和未来的目标,这一反思让我看到了我的方向和目标,也让我对自己更有信心和动力。

第二段:创业需要坚定的信念和无限的耐心。

创业是一条波折不断的道路,需要我们在遭遇挫折时坚定自己的信念,不断前行。同时,也需要充足的耐心和毅力,因为经营中的困难和挑战远不止我们能想象的那么多。在公司刚创立的时候,我们的经营状况很不理想,收入的增长也不是很明显,甚至有亏损的情况。但是我们不气馁,不放弃,而是更努力地工作,更多地思考经营方案,同时也在业内人士交流中获取经验和灵感。幸运的是,我们的坚持和努力终于得到了回报,公司的业绩逐渐走向稳步增长。

第三段:保持学习和进步的态度。

无论是在创业中还是在生活中,都应该保持一个持续学习和进步的心态。只有不断学习和完善自己,才能够更好的应对未来的挑战和机会。同时,也要多和行内人士交流,跟上时代的发展和潮流变化,保证了解市场趋势和竞争对手,同时也可以为自己的创业之路注入新的动力和灵感。在我创业两个月的时间里,我花了很多时间学习新的技术和知识,在不断学习和进步的同时,我也感受到了自身提升的成就感。

第四段:价值观和企业文化的重要性。

企业的价值观和文化可以影响到企业内部的发展和外部展示,因此在创业之初就应该对自己的企业文化有清晰的认识。在公司之初,我和我的团队就制定了一套完整的企业文化和价值观,这在公司发展的过程中起到了非常重要的影响作用。同时,在公司的往返中,我也时刻牢记价值观的重要性,坚守和维系我们的文化和信念,让我们的企业在市场中更加稳健和愈加迅猛。

第五段:团队精神和合作的重要性。

最后,我想和大家强调的就是团队精神和合作的重要性。创业的道路虽有艰辛,但是只要拥有一个优秀的团队,就可以轻松突破这个瓶颈。因此,在创业之初就应该注重建设团队,并培养团队精神和合作创造力。在我们的团队中,我们总是秉持着互相合作和并肩前行的齐心精神,共同拼搏和努力,最终实现了市场目标和团队的迅速发展。

总结。

创业是充满挑战和机遇的一段旅程,可以让我们感受到成功和成就的喜悦,也让我们明白了许多成功的奥秘。在创业两个月的时间里,我深受启发和教导,从失败中学到了更多更有深度的知识和经验,同时也打下了良好的基础,希望我的经验和体验也可以对有相同经历的朋友和即将投身创业之路的读者有所帮助。

产后两个月心得体会

产后两个月是妈妈们经历了一轮巨大的变化后,逐渐适应新角色的重要阶段。这个时期的体验和心得对于刚刚成为母亲的女性来说是非常宝贵的,下面将从身体恢复、情绪调节、育儿经验、家庭支持和自我成长五个方面,分享一些关于产后两个月的心得体会。

首先,产后两个月是妈妈们身体恢复的关键时期。随着宝宝出生,妈妈们的身体经历了一次巨大的改变和负担。在这个时期,妈妈们要注意休息和饮食的调理。多吃富含营养的食物,如蔬菜、水果和谷物,有助于恢复体力。适量的运动也能帮助提升身体的恢复速度,可以选择一些适合产后的有氧运动,如散步或瑜伽。同时,保持良好的卫生习惯,如频繁洗手、勤换内衣等,有助于预防感染和疾病。

其次,产后两个月是妈妈们情绪调节的关键时期。刚做妈妈的女性往往会面临一系列情绪起伏,包括喜悦、焦虑、疲劳和沮丧。在这个时期,妈妈们要学会合理调节情绪,避免过度焦虑。与家人和朋友分享自己的感受是一个很好的方法,他们的理解和支持会帮助妈妈们舒缓压力,调整心态。此外,注意保持良好的睡眠和休息,可以尝试放松的活动,如听音乐、看书或喝一杯热茶,有助于提升情绪。

第三,产后两个月是妈妈们积累育儿经验的关键时期。新生儿的到来对于刚做母亲的女性来说是一个全新的挑战。在这个时期,妈妈们要主动学习育儿知识,了解宝宝的需求和特点。可以向医生、书籍和其他有经验的妈妈请教,跟着自己的母性直觉去抚养孩子。妈妈们还要学会观察婴儿的表情和动作,通过不断的尝试和调整来满足宝宝的需求。尽管养育婴儿是一项艰巨的任务,但随着时间的推移,妈妈们会不断积累经验,逐渐成为一个优秀的母亲。

第四,产后两个月是妈妈们感受家庭支持的关键时期。在这个时期,妈妈们需要得到家人和伴侣的理解和支持。家人的关怀和支持对于妈妈们的情绪调节和身体恢复都非常重要。可以请家人帮忙照顾宝宝,留出一些时间给自己放松和休息。与伴侣之间的沟通也非常重要,可以一起分享育儿的喜悦和困惑,共同解决问题。妈妈们不要犹豫和害怕向家人和伴侣寻求帮助,鼓励他们参与孩子的抚养过程,共同承担责任。

最后,产后两个月是妈妈们自我成长的关键时期。成为母亲意味着要为宝宝负责一生,同时也需要关注自己的成长。在这个时期,妈妈们不仅要关注宝宝的成长,也要重视自己的发展。可以尝试参加一些与婴儿成长相关的培训课程,如哺乳咨询或早教课程。此外,妈妈们还可以继续追求自己的兴趣爱好,保持社交生活,建立自己的支持网络。只有保持轻松愉快的心态,妈妈们才能更好地成为好妈妈。

总之,在产后两个月的经历中,妈妈们面临各种各样的挑战和机遇。通过合理的身心调节、积累经验、家庭支持和自我成长,妈妈们能够更好地适应新角色,享受育儿的过程,并成为幸福快乐的母亲。

两个月实习心得体会

作为农民的后代,作为从小在农村中长大的孩子,作为基层的乡镇干部,在乡镇任职两个月的时间里,我感慨万千。

中国的问题在农村,中国的出路在农村。

看到这么多善良、勤劳的农民,对比金融危机下个个角落里的社会形态,不仅感觉到了大海里一叶扁舟的无奈。

在通货膨胀的预期里,手中的数字符号出卖了勤劳和汗水,几多无奈。

任时间飞逝,农田里的产出稳定在365天里,而可怜的勤劳在数字符号的计量中压榨成了一根稻草。

当内需的船票排列成多米诺骨牌时,农民成了最后支撑点,不再计算供给与需求的关系。

网络已经串联了许多许多的蚂蚱,农民命运的话语权在不知不觉中发生了倾斜。

而这些,不是在办公室里能感受和认知的,非常幸运在而立之年能领悟到看似简单的道理。

维修工两个月心得体会

作为一名维修工,两个月的时间里我收获了很多。在这段时间内,我深入了解了维修工作的本质,了解了维修工作所需要的技能和知识,也深感到维修工作所蕴含的人文精神。在这篇文章中,我将分享我在维修工作中学到的心得和体会。

第一段:重视细节,勤于学习。

在维修工作中,最重要的是关注细节。一些小小的细节可能会影响一台设备的运作,进而影响整个系统的有效性和可靠性。因此,作为一名合格的维修工,必须要重视细节,勤于学习。我们需要不断学习新的维修知识和技能,以便更好地为客户服务。我曾经遇到过很多难题,但是通过勤奋学习和不断摸索,我成功地克服了这些难题,并且不断地提高了自己的专业技能和素养。

第二段:注重团队合作,互助互学。

维修工作通常需要多人协作完成,因此注重团队合作是非常重要的。在我们的工作中,互相帮助和互相学习是常态。如果一个人遇到了疑难问题,其他人都会尽力帮助他解决问题。这样的互帮互助的氛围非常好,不仅使我们的工作得到了更好的开展,同时也建立了深厚的友谊。

第三段:耐心细致,小心谨慎。

维修工作需要非常高的耐心和细心,我们的工作不能出现差错。我们需要遵从工作规程,并注重每一个细节,以确保设备的顺利运行。在处理某些复杂的问题时,该采取什么措施和方法,都必须经过慎重考虑和沟通协调才能解决。慢慢来,小心谨慎,这样处理出来的问题才能达到最好的效果。

第四段:多担责任,争取口碑。

作为一名维修工,不仅仅要完成自己分内的工作,还需要承担更多的责任,尽量满足客户的需求。我们的口碑将影响到公司的声誉,所以我们必须尽一切努力来满足客户的期望。积极沟通,根据客户要求的时间要求和所说的事情,对工作要及时交代,及时递交满足客户要求的质量的维修工作。只要我们尽心尽力,口碑自然会好,手头工作自然也会多。

第五段:不断提高,做到专业。

维修工作需要不断学习和积累经验。我们要保持思维和技能的敏捷,及时关注新技术和新设备。只有不断提高自己的专业技能和水平,才能在工作中获得更多的成功。所以,我们一直在不断地训练自己并尽可能地学习新事物以提高自己的技能和工作质量,同时也在赢取客户的信任和认可。

结论:

作为一名维修工,我一直在学习和成长,不断提高自己的技能和水平,也在工作中收获了很多。重视细节,注重团队合作,别忘了做好小事情,多担责任,耐心细致,专业化不断提高,这样的品质和工作方法将会促使我成为一名优秀的维修工。虽然维修工作可能有时很辛苦,但作为一名有职责心和良好工作态度的维修工,为客户解决问题是我们乐在其中的。

两个月实习心得体会

村官上任以来,已经快两个月了。所见所闻不可谓不多,所想自然也多,但真正落实到笔上的,就少了。

两个月以来,主要工作集中在:一,作为产业园的信息园,帮助宣传科做好文件的上传下达,信息的采集;二,帮助村里设计表格和打印资料。这些工作很杂,很小。也遇到过小小的困难,下雨天去街道拿文件,结果中途车被扎破,语言的不熟悉(当然经过两个月的努力,现在已经好多了)等。农村工作,真的要考验我的耐力。来之前,渴望,能战天斗地,为村里服务,为村民贡献力量。到村后发现,苏南农村发展的很快了。他的特点和苏北已经完全不同。有以下几个特点:

一,村委会行政化倾向更为明显。已经带有很浓厚的基层政权色彩。这主要两个原因造成:第一,苏南地少,山水多,前期开放早,目前土地资源紧张,为腾发展空间,进行大规模的撤村并居,为保证这一任务,村委会要执行很多上级政权的命令(而且目前呈现以上级要求为工作重心的特点),第二,乡镇,村级经济发展迅速,村里投资比较多,为服务经济,适应经济的发展。这些造成村委会和一级政权没什么区别,如果共和国的第五级政权。至于好坏,目前我看不出。

二,农民脱离土地,产业工人比重相当高。高度发达的乡镇,村级经济,使农民变工人,脱离土地。土地一方面被开放建设工厂或者住宅或者公益设施,另一方面即使有,往往也让外地人承包去,种植蔬菜和水果等高附加值产品。

三,由于第二点的存在,使的我与村民接触的时间很少,很难深入到基层。白天,村民进厂工作,晚上回来要休息,这就造成沟通很好,我只能利用村民到村委会的办事情的机会,多接触,泡杯茶,递只烟,大家聊聊天。上次,党员会议的时候,老书记也指出这一点。这是我今后工作最大的难点。

四,村里分工明确,村官有被边缘化倾向。村里同志认为我们是来挂职的,同时因为我到村已经是7月,任务已经分配,因此,我们没有些具体的工作。和机关上班没什么区别,这就失去了到农村来的意义,没有得到锻炼。前几天书记、主任和我谈话,说会逐步加担子,看来书记、主任也认识到这一点,呵呵~~~经验很丰富啊。也很感谢产业园陈书记的关心,让我们感受到,我们没有被组织遗忘。

五,事情琐碎,时间太空。呵呵~~我戏称是养老。我们是来工作的,不是来养老的。问题还是在自己,要融入这个集体。

六,村干部务实能干。这是苏南地区的特色,可能也是全国村级经济发展好的村的共同特点。对老百姓的承诺算数,积极肯干,劲头很足,工作作风塌实。每天总是在规定时间前上班,规定时间后下班。甚至有晚上来加班的。这令我很感动。

七,壮大的村级经济,提高了老百姓生活水平,也加大了对科教文卫事业的投资和支持。孩子上高中大学,村里有资金支持,献血村里有补偿。老百姓生活幸福指数高,上访为零。到村委会找麻烦闹事的很好,几乎没有,就是有,也是走正常程序。这就是经济发展好的好处吧。

但是,我也是有几个疑惑的。(1)经济发展如此高,苏南以前是集体经济,现在向私人化方向发展,这个转制过程中,集体资产如何保值增值,村民利益是否得到保护,转制是否遵循公开公平公正?不得而知。(2),贫富差距进一步拉大。这是新旧苏南模式最大的区别。如何保证老百姓共享改革成果,是个难点。(3)壮大的私人经济在村里占据主导,这里面就有一个为谁服务。不能以经济建设为中心的借口,为老板服务,忽视人民利益,这是孟连事件最大的教训。如何处理平衡这些劳工纠纷,村民和企业纠纷,是个难点。(4),村里的企业贯彻执行劳动合同法,是需要力气的。(5),文化活动不多。晚上村里气氛太死,没有业余文化活动。这是和这个村的经济实力不相当的。

两个月实习心得体会

‘正德厚生臻于至善’,源自《尚书》和《大学》的两句话,古老中国几千年的文化传统微言大义的镌刻在了中国移动的文化史册上。从中你读出一份怎样的勇气、智慧、仁爱,出之有神,服之有威的圣道和仁道;透出怎样一份北溟鲲鹏振翼扶摇九万里的气魄与高远,那是敢于作脊梁的恢宏志向,是绝云气、负青天的超达勇气,也是谋发展树千秋的大智慧。

流火的七月,当弱柳扶风已变作浓得化不开的绿,这片阡陌纵横沟壑交织的黑土地,沉浸在缤纷耀眼的绿色告别气氛里,我告别了深爱着的校园,告别了四年童话般的菁菁生活,告别了情谊深厚如手足的同学,年少的我,梦想卓然,热情澎湃,光彩四溢,站在未来的出发口,伴着阔朗壮美洒脱自如的夕阳红云憧憬未来。在现实中跌跌撞撞,蜕去娇柔华丽的翅膀,也曾不自知的彷徨迷惑,似乎千年的日子千年的天空就这么活着、沉默着,一程走下来,长河落日。然而就在这时,一句‘正德厚生臻于至善’以她千年的责任千年的厚重千年的精神,净化着我的内心,唤醒沉睡的激情,斑斓着生活,让我再一次感受到存在的价值和生命的意义;一句‘正德厚生臻于至善’以一种儒者风范,在平凡中时时闪耀的人格魅力,产生神圣的火花,给人最强撼的思想震动。于是我知道在我们生活的这个世界上,有那么一些东西是无字的文化、无课本的教育,是一种无声息的影响,一旦渗透进生命和血液,将影响你的一生。

放眼望,在创造卓越的感召下,君不见中国移动2,430亿元的综合营业额,君不见535亿元的综合净利润,君不见2.466亿的用户总数,君不见公司利息、税项、折旧及摊销前利润(ebitda)达到1,333.38亿元!在优良的业绩面前,中国移动通信人不敢丝毫懈怠,面对不断变化的环境,居安思危,确立了今后的发展目标:立足于“做世界一流通信企业”,推进公司实现从优秀到卓越的新跨越。

俯首看,在创造卓越的感召下,我们身边的同事,在工作中他们让你感触最多的就是一种责任,一种执着,一种勤勉,一种创造。我数不清他们有过多少先进事迹和感人故事,也道不尽他们做了多少无私奉献多少卓越贡献,责任在他们身上已经被分解,每一个专注的眼神,每一个手势,每一次仔细的探究,每一次无怨无悔的深夜加班,每一次风雨无阻的外出作业,无时无刻不在诠释着“责任”的含义。他们的兢兢业业深深震撼并感染了我!是他们用最美丽的行为向我诠释了什么是“责任”,什么是“追求卓越”,是他们给我上好了人生的一课!我只希望用我最朴素的笔表达我对他们――我最亲爱的同事们最真诚的敬意!也许今天我的文字不够精彩,那么就让我向你们献上深深的一鞠躬。

新形势下,允许人才流动,提倡双向选择,但并不意味着爱岗敬业精神已经过时,相反,在讲求效率和效益的今天,任何一个企业都不会录取那些没有敬业精神和只为金钱而活着的人。相反,发扬爱岗敬业精神,立足本职,扎实工作,与企业共同渡过难关,用智慧重塑企业辉煌的人,却在平凡的岗位上以不平凡的工作业绩赢得了大家的称颂和学习。

一生之中,每个人都在以自己所特有的方式感受着人生的丰富多彩,把握着属于自己的每一分钟,争取着每一次机会,将自己的才华在工作中充分展现,用行动实现自己的理想,体现自己的人生价值,我所列举的只是普普通通人群中最平凡的那一部分,他们虽然不是模范,不是标兵,却在不同的工作岗位上用自己过得硬的形象打造着我们塑料厂这一不衰的品牌,如果每一位职工都能向他们一样,我们的企业必将兴旺发达。

1、团队精神至关重要。

没有众人的帮助,没有人能单独完成一项事业。一个人要想成功,必须加入团队中。一块主板从电子线路设计到layout的pcb设计,接着做样品,再到测试。每一步精推细凿,任何一个环节出了一点问题,都不是一块好产品。因此,一切成绩都是大家共同努力的结果。

2、自动自发,敬业勤力,是一个人首要的基本素质要求。

自小我们都有自己的理想,并为之不懈求学,努力攀登。长大工作了,是我们实现理想和人生价值的时刻。不是让你做,而是你要做。无论工作生活,都要有合理的规划,并付诸行动。敬业爱岗更是公司发展的基石和动力。

3、要有责任心。成功者找方法,失败者找借口。

在上司交给你任务的时候,争取在有限的时间内独立思考完成。现成的东西会叫你头脑僵化,有时类似的东西照搬会出现严重的问题。出现问题时,不要推卸责任,要勇于承担它们,想办法补救和解决它们才是最根本的。注意时常总结经验和教训,以便以后更好地工作。

4、尊敬领导和同事,忠于公司。

闻道有先后,术业有专攻。“一日为师,终生为父”就是这个道理吧。与全体同仁共同进步,知识要不断更新换代,不要自满或停滞不前;毫无疑问,我们每个人都喜欢忠诚的人。所以无论何时何地,我们要忠于公司,忠于老板,忠于上司,忠于身边每个人。

5、积极参加各项活动。

这样不仅锻炼身体,更让你增长知识,开阔视野,结识更多朋友。我们公司又有如此好的条件和设施,还有领导和工会的大力支持,愿我们大家每天都过得开心,顺心。

黄晓明观点:

1、敬业爱岗是基本的职业道德,每个员工最重要的是做自己该做的,做好自己该做的。

做一行就要爱一行,要深入下去,把自己的事情做好,哪怕是自己不愿做的工作,这就是起码的职业道德。三年半来,我一直在工厂工作,加班在工厂是习以为常的,但是又有谁愿意天天加班呢?可是,这就是工作,是必须去做并且要做好的。我想这也是敬业爱岗的基本要求吧!

2、追求完美,尽量把每个细节做好。

工作不能自满,因为世上没有十全十美的东西,它一定有许多地方是不完善的,是需要改进的。我们应该把工作做得更好,将细节之处做得更完美,这样我们才会在工作中进步,才能提高自己的能力。

创业两个月心得体会

创业是一种充满挑战和机遇的经历。自从我在两个月前决定开始自己的创业之旅,我已经经历了许多盛衰起伏。在这两个月中,我学到了很多东西,包括如何处理困难,如何接受失败和面对不确定性。今天,我想分享我的心得体会,希望能够对正在或将要创业的人们有所帮助。

第二段:学习如何面对困难。

创业中,你将经历各种各样的困难,包括财务问题、销售问题和员工问题等等。然而,你必须要学会如何面对这些困难。我发现,与其把这些困难看做是绊脚石,不如把它们看做是成长的机会。通过学习如何去处理这些困难,你会变得更坚韧,更有创造力。

第三段:接受失败是成功的关键。

创业过程中,你可能会经历许多次失败。倘若你不能接受失败,你很容易就会被这些挫败打倒。然而,我相信接受失败是成功的关键。认识到失败只是一种未成功的经验,它可以帮助我们了解在下一次尝试中能做得更好的地方。学会接受失败,并从中学到经验,将会使你更有信心地迎接未来的挑战。

第四段:面对不确定性,保持乐观。

创业中,有很多时候你会遇到不确定性。你不知道未来会发生什么,你不知道你的决策是否正确。然而,你需要保持乐观。将困难看做是机遇,将不确定性看做是不确定性的权力。不要让困难和不确定性打击你的信心,而是将它们看做是展现你的创造力和规划能力的机会。这样的积极心态将是你成功的有利因素。

第五段:总结和结论。

创业是一种充满挑战和机遇的体验。在这两个月中,我学到了很多东西,并且我相信这些经验将会使我在未来更成功。学习如何面对困难,接受失败,以及面对不确定性保持乐观,将使你在创业路上取得成功。尝试去将你遇到困难或不确定性的过程视为一个机会,用你的想象力和决心去探索和创造。作为新兴企业家,在每一个过程中都会遇到难题,但总是记得不断尝试,保持不断前进的态度,成功便在不远处。

两个月数学实习心得体会

两个月的数学实习使我受益匪浅,收获满满。通过实习,我深入了解了数学教学的本质和方法,提升了自己的数学能力,也增强了自己的教学能力和沟通能力。在这两个月中,我感受到了数学的魅力和教育的重要性。数学实习是我成长道路上的一次宝贵经历,下面我将详细介绍这两个月最让我留恋的几个点。

首先,数学实习让我真切感觉到数学的美妙和千变万化。在这两个月中,我与数学结下了更深的缘分。在解决问题的过程中,我兴奋、开心、沮丧、挫折,但最终都被解题的快乐所征服。通过实习,我收获了更多的数学知识和技巧,让我对数学的认识更加深入。在教学过程中,我发现数学的魅力不仅在于其深奥,更在于其应用范围之广。数学是一门发展迅猛的学科,它应用到人们的生活中的各个领域,并起到了举足轻重的作用。

其次,数学实习提升了我的教学能力。在实习中,我有幸担任一些小课题的教学助教,这为我提供了机会去锻炼我的教学能力。通过观摩和辅助教学,我深入了解了不同层次学生的学习特点和需求。我学会了如何巧妙地解答学生提问,如何引导学生进行思考,并激发他们对数学的兴趣和求知欲。在与学生的互动中,我逐渐发现,教师不只是一个知识的传授者,更是一个知识的引领者和学生的朋友。这让我更加珍惜这个伟大的教育事业。

第三,数学实习提高了我的沟通能力。在实习中,我与教师、学生及其他同学都有了更多的交流机会,这起到了很好的提升我的沟通能力的效果。与教师的交流让我更加深入地了解了数学教学的原则和方法,学到了很多宝贵的教学经验。与学生的交流则使我能够更好地了解他们的学习需求和困惑,以更好地满足他们的学习需求。与其他同学的交流使我能够更广泛地了解不同学校的教育现状和教学模式,启发了我拓宽自己的教育视野。

最后,数学实习让我更加明确了自己的职业定位。实习期间,我身临其境地感受到了教师的工作和责任。教师不仅仅是传授知识,更是要以身作则,培养学生的价值观和品德修养。我内心深处的那份热爱孩子和愿意为他们付出的心愿,也在实习期间被进一步激发和巩固。通过实习,我深深感受到教育事业的重要性和意义,从而更加坚定了我从事教育工作的愿望。

总之,这两个月的数学实习对我影响深远。它不仅充实了我的数学知识和技巧,提升了我的教学能力和沟通能力,而且让我更加热爱教育事业,并明确了自己的职业定位。我相信,这两个月的实习经历将成为我成长道路上的一块宝贵的砖石,为我未来的人生道路铺就坚实的基石。

两个月教育实习心得体会

当我们有一些感想时,写一篇心得体会,记录下来,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的两个月教育实习心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

教育实习是师范院校工作中的一项重大内容,是高校教育的主要特点和重要的教学环节,从高校体育教育专业的培养目标来说,教育实习是培养合格中学体育教师、对教师进行职业训练、检验办学方向和教学效果的一次重要实践,也是学生理论与实践紧密联系的重要形式。对初为人师的大学生来说,加强角色观念和角色意识的培养,进行正确的角色转换,使顺利完成教育教学任务的前提条件。

“ 十年树木,百年树人。”三年来,我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标,全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。

近两个月的实习,使我真正体会到做一位老师的苦与乐,同时,它使我的教学理论变为教学实践,使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习,现在回想起来,短短的实习生活,感觉可以说不错,真的很不错。当我漫步在实习的校园里,那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好,我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。

近两个月的实习,令我感慨颇多。我实习的班级是中专3年级的学生,一大群跟我差不多年龄的学生,又活泼,又好动,又调皮。

听了一周的课之后,我开始走上讲台,开始了自己的第一篇“处女作”。当然,刚开始心情特别紧张,由于经验不足和应变能力不强,课堂出现了“讲课重点不突出,本来准备好讲20分钟的东西不到10分钟就讲完了,讲课顺序不清,师生配合不够默契”等等。针对出现的问题,指导老师给了我很大的帮助,多向经验丰富的教师学习,并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他们没有丝毫的架子,有更多的是朋友般的亲切交谈。

为了弥补自己的不足,我严格按照学校和指导老师的要求,认真仔细地备好课,写好教案,积极向其他同学和老师学习,多多向人请教,把握好每次上课的机会,锻炼和培养自己的授课能力。

在上课的过程中,我遇到了许多困难:譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚做俯卧撑等。诚然,这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而,这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂,甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者,就要想方设法创设民主和谐的`教学气氛,在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员,是学生们的良师益友。通过努力我取得的教学效果还不错,有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了,积极的参与到老师的教学中来 。

搞体育的孩子很好动,而且注意力非常容易分散,这样很容易开小差,影响教学效果。为了改善这种情况,我努力调节课堂气氛,及时发现同学的优点并及时指出,大大增强了同学练习技术动作的信心。这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生不积极练习,偷懒。我喊破嗓子都没办法控制,现在却可以很好地控制课堂秩序。

俗话说:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来,使他们在快乐中主动学习。无论是上室内课还是室外课,我都采取以学生为主,老师为辅的教学方式,课堂只要是以学生的练习为主,然后让学生充当老师的角色讲评,我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主,充分调动了他们学习的主动性和积极性,由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。

学体育的学生都好动喜欢炫耀自己,于是我根据他们的个性和年龄特点,非常注重鼓励他们。只要他们动作做的好,我都用鼓励性的语言对他们说:“真好”、“漂亮”、“不错”等等。他们得到老师的赞扬,积极性提高了,久而久之,就养成了主动练习的习惯了,而且同学做的好的,我就叫所有的同学用棒、棒、真棒!或者鼓掌的形式来鼓励他们,这样,充分活跃了课堂气氛,学生情绪饱满,起到了很好的教学效果。

整个实习期间,我觉得教师的工作令我难以忘怀他是神圣的。由于中专的学生都已经成年,有了自己的思想,但是自我组织和约束能力都还很差,这就需要老师引着他们走,告诉他们应该怎样做。我特别注重对不喜欢运动的学生的工作,要实现“没有教不好的学生”的教育理想,因为我相信没有教不好的学生,只有教不好的老师,因此,我非常注重我自身素质的提高。在这方面,我绝不训斥他们,而是耐心地教育他们,跟他们聊天,了解他们,对症下药。制造机会让他们展示自己,让他们知道,老师是重视他们的。在我的悉心努力下,班里的几位不怎么喜欢运动的学生成绩都有了显著的进步,从中我深深体会到,对那些学生不能只是一味地训斥,罚俯卧撑,而要了解他们的内心世界,对症下药。

时间过得真快,短短的近两个月实习生活即将结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃,我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时,我时刻不忘超越自己,面对教育事业的满腔热情,将鼓舞着我不断前进。

新兵营两个月心得体会

作为一名年轻的新兵,在新兵营度过两个月的时间,这段经历不仅让我成长了不少,也让我体会到了许多不一样的事情。在这里,我将分享我在新兵营这两个月的心得体会。

第一段:学会了团队合作。

在新兵营中,我们需要在一个小队里面进行各种训练和生活活动。而要取得优异成绩,除了个人努力外,更需要团队的配合和合作。每个人都要尽自己的最大努力为了小队取胜。这样的过程让我明白,团队合作比个人能力更重要,因为只有当每个人都为团队着想时,团队才能真正发挥出优势。

第二段:锤炼了意志力。

在新兵营这样一个严格的环境中,生活条件比较艰苦,训练也十分辛苦。但是,在这样的环境里,我学会了坚强的意志,无论遇到什么困难,坚持下去才能获得胜利。我学会了在困境中保持冷静,面对压力不退缩。这些经历让我认识到,只有拥有坚强的意志力,才能在面对未来人生中的困难和挑战时不畏惧,保持冷静。

第三段:增加了人际交往能力。

新兵营生活中我们与不同人交往,相互帮助,相互促进。在新兵中我们需要分工合作,互相支持和帮助。在不同的人员、性格的交往中,我学会了更好的沟通和理解,同时也学会了掌握更多的社交技巧。这样的交往让我明白,要善于与人相处,并学会如何与人交往合作是很重要的。

第四段:培养了纪律意识。

在新兵营中,每个人都必须按照严格的规定和要求执行各种任务,遵守相关的纪律和条例,了解什么是“纪律”、“规矩”和“义务”,并将其落实到自己的生活和训练中去。在新兵营的生活,我们不断接受训练和锻炼,毫不留情地锤炼我们的自律和纪律意识。这让我明白,纪律是一种重要的行为准则,训练我们的自我约束、正确行事的习惯以及责任心。

第五段:深刻认识爱国情怀。

在新军营这样的场所,浸润我们最深的是母亲般的国家情怀。我们从各个环节不断明白自己为国家做出贡献的方式和方法,也才体会到自己是什么,想成为什么样的人。这样的训练让我认识到,爱国主义是民族精神的核心,是每一个国民都应当具备的基本良好品质。

总之,两个月的新兵营经历,让我深刻地认识到自己的不足,并进一步提高自己的综合素质。更重要的是,它让我学会了珍惜和感恩。在今后的生活和工作中,这些经历将会对我产生积极的影响,让我更加坚强、自信和勇敢。

两个月化工实习心得体会

回首这两个月的化工实习,自己不禁感慨万分。一直以来对化学与化工技术有着浓厚的兴趣,因此在大学期间选择了化工专业。这次实习经历对于我来说是一个宝贵的机会,我期待着能够亲身接触化工工作,亲自观摩和实践,通过实习锻炼自己的专业素养和实际能力,为将来的就业和学术发展打下坚实基础。

第二段:实习岗位的工作内容和任务(200字)。

在这两个月的实习中,作为一名化工实习生,我参与了公司环保实验室的工作。工作内容主要包括水质分析、废水处理技术与实践、环保设备操作等。在实验室工作中,我负责帮助老师进行样品采集、实验数据记录和分析等。此外,我们还开展了一系列环保技术宣传活动,为大众普及环保知识,提高公众对环保重要性的认识。

第三段:实习过程中的收获和成长(300字)。

通过实习,我不仅熟悉了环保实验室的常规工作流程,还学到了许多实用的技能和知识。实验室工作需要严谨的态度和细心的观察力,这显著提高了我的专业素养。我学习了不同的水质分析方法,了解了水质检测的关键参数和常见污染物的处理方法。实习过程中,我不断学习和思考,提问和交流,不仅加深了我对化工理论的认识,还拓宽了我的专业视野。

此外,我还取得了一定的研究能力和解决问题的能力。当遇到实验中的困难和难题时,我能够主动思考并寻找解决方案。在老师的指导下,我亲自操作了一些实验设备,提高了动手能力和实践经验。这些经历让我深刻体会到理论与实践的联系,以及在实践中不断改进和创新的重要性。

第四段:实习中遇到的困难与解决方法(200字)。

在实习过程中,我遇到了一些困难和难题。例如,在水质分析中遇到了少量实验数据出现误差的情况。我通过与老师请教以及查阅相关文献,初步确定了可能的原因,并将问题排除。在废水处理实践中,我发现某些环保设备操作方法繁琐,导致了效率低下。我向老师提出了改进建议,并提出了简化操作流程的设想。老师采纳了我的建议并进行了实际操作,效果非常显著。

第五段:对于实习经历的总结和感悟(300字)。

这次化工实习为我提供了一个良好的学习和锻炼平台,让我更充分地认识了化工行业的实际工作。通过实践中的悟思和摸索,我对自己专业的理解更加深入,对工作中的技能和知识要求也更加明确。实习过程中,我不仅提高了自己的实践操作能力和实验技术,还明确了未来的职业发展方向和目标。同时,我也意识到了环保工作的重要性,如何保护环境、推动可持续发展是我们每个人应该思考和贡献的问题。

通过这两个月的实习,我不仅加深了对化工专业的理解,还获得了一种改进和创新的思维方法。我相信,这次宝贵的实习经历将为我未来的发展打下坚实的基础。在软实力和专业素养的双重提升下,我期待着在未来的工作中能够展现自己的能力和价值,为化工行业的发展做出贡献。

两个月的自媒体心得体会

自媒体是近年来迅猛发展的一种媒体形式,它给普通人提供了一个平台,让每个人都有机会发声、表达自己的想法和观点。我也好奇地尝试了两个月的自媒体写作,对于这段经历有着深刻的体会和心得,下面我将分为五个部分来讲述。

一、自媒体给我带来的成就感。

在开始自媒体写作之前,我只是一个默默无闻的普通人,几乎没有人注意到我的存在。然而,通过自媒体,我发现自己可以为大众带来有价值的内容,并且开始受到一些读者的关注和认可。这种成就感让我觉得自己的付出和努力没有白费,同时也激发了我创作更多优质内容的动力。

二、时间管理的重要性。

自媒体写作需要一定的时间和精力投入,尤其是要保持一定的更新频率,这对于我这样的上班族来说是一个挑战。因此,我开始认真对待时间管理,合理规划自己的日程安排,合理分配时间进行写作。我学会了利用零碎时间进行写作,比如在公交车上、午休时间等,提高了我的工作效率。

三、内容质量决定一切。

在自媒体的世界里,内容才是王道。无论是观点独特、有深度的文章,还是有趣、有料的文章,都能吸引读者的注意力。我意识到写作质量是吸引读者的关键。因此,我开始注重提高自己的写作技巧,提升内容的质量。通过阅读大量的优秀文章和专业技巧的学习,我的写作水平也有了明显的提升。

四、与读者的互动交流。

自媒体写作不仅仅是表达自己的观点,更是与读者建立沟通和交流的桥梁。我发现,与读者的互动是一个很好的学习和成长的机会。他们对文章的评论和反馈,帮助我发现文章的不足之处,也给了我更多的思考和启发。通过与读者的互动,我拓宽了视野,也对读者的需求有了更深入的了解。

五、坚持是成功的关键。

在自媒体写作的过程中,我也遇到了一些困难和挫折。有时候,我可能会感到写不下去了,觉得自己的付出得不到回报。然而,在这个时候我选择坚持,每当我克服了困难,并且看到自己取得的进步,我就会发现,原来只要坚持不懈,成功是可以实现的。

总之,通过这两个月的自媒体写作,我深刻地体会到了自媒体的魅力与挑战。自媒体让我感受到了被读者认可的喜悦,也让我体会到了坚持与努力的重要性。我相信,在未来的日子里,我会继续沿着这条路走下去,对自己的写作不断追求优秀,给读者带来更有价值的内容。

医生实习两个月心得体会

医生实习是每位医学生所必经的一段路程,这是成为一名合格医生的重要经历之一。我有幸在医学院的暑期假期中进行了为期两个月的实习,这段经历对我的职业发展产生了深远的影响。在这篇文章中,我将分享我在实习期间的心得体会,包括对医疗工作的理解、与患者的交流以及对医生角色的思考。

第二段:对医疗工作的理解。

实习期间,我深刻体会到医疗工作的重要性和责任。作为一名医学生,我之前只是通过课本和课堂学习了解疾病的诊断和治疗,而实习让我亲身体验到医师是如何应对各种复杂情况的。我从导师和其他医生身上学到了很多,包括如何对患者进行细致入微的观察和如何制定合理的治疗方案。在实习期间,我开始逐步接触和处理一些基本的医疗工作,例如测量患者的体温和血压、进行基本诊断等。这些经历让我对医疗工作有了更深刻的理解。

第三段:与患者的交流。

实习期间,我也学会了如何与患者进行有效的交流。作为医生,与患者建立良好的沟通关系至关重要,因为这不仅能帮助医生更好地了解患者的病情,还能为患者提供更好的诊断和治疗建议。通过与患者进行交谈,我学会了倾听和尊重他们的感受和意见。我明白到患者往往对他们的健康状况非常关注,所以在与他们交流时,我不仅要分享医学知识,还要给予他们足够的情感支持。通过和患者的交流,我发现医学不仅仅是关于治疗疾病,更是关于帮助他人恢复健康和提高生活质量的一门艺术。

第四段:对医生角色的思考。

实习期间,我也开始思考自己将来作为医生的角色和责任。医生是社会中备受尊敬的职业,他们不仅仅是治疗疾病的专家,更是社区的精神支柱。作为一名医生,我将肩负起照顾患者健康的责任,并且要时刻关注病人的福祉。我意识到我将面对各种各样的患者,他们有着不同的背景和需求,因此我需要不断学习和提升自己的医疗技能,并积极适应医疗领域不断变化的新技术和新知识。

第五段:总结。

医生实习是我宝贵的经历,我从中学到了很多。通过实习,我加深了对医疗工作的理解,学会了与患者进行有效的交流,并思考了自己作为未来医生的角色和责任。这段实习期间,给了我很多机会和挑战,让我在医疗领域中得到了锻炼和成长。我相信这段经历将对我的未来职业道路产生重要影响,我希望能成为一名了解患者需求、具备高水平医疗技能并将病人健康放在首位的合格医生。

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